Produktų sąrašas
- 100g bemielės duonos
- 0,5 sunokusio, minkšto avokado
- 1 virtas kiaušinis
- Šlakelis citrinos sulčių
- Žiubsnelis prieskoninių žolelių
Gaminimo eiga
- 1. Avokado minkštimą sutrinkite su citrinos sultimis ir prieskoninėmis žolelėmis
- 2. Gautą masę užtepkite ant duonos riekelės
- 3. Minkštą kiaušinį perpjaukite ant sumuštinio; Kietą kiaušinį supjaustykite griežinėliais ir sudėkite ant sumuštinio
Skanaus!
Sporto ir mitybos programos sukurtos asmeniškai Jums: info@trenere.com
Rūta Beišytė – Aminova yra diplomuota asmeninė trenerė ir dietistė, bestselerio “Ideali figūra” autorė.