Rūta Beišyte – LIVE! 2018 04 18
Trečioji LIVE treniruotė skirta Lieknėjimo mėnuo su Rūta! Nepamirškite PASIDALINTI ir PAKVIESTI prisijungti draugus!
Kategorija: Iššūkiai
Sporto ir mitybos iššūkiai Jums. Lieknėkime ir stiprėkime drauge su tūkstančiais bendramičių!
Treniruotė viršutinei kūno daliai ir presui
Treniruotė apatinei kūno daliai. Prisijunkite Lieknėjimo mėnuo su Rūta! Nepamirškite PASIDALINTI ir PAKVIESTI prisijungti draugus!
Treniruotė pilvo presui ir nugarai
Treniruotė apatinei kūno daliai. Prisijunkite Lieknėjimo mėnuo su Rūta! Nepamirškite PASIDALINTI ir PAKVIESTI prisijungti draugus!
Pietums arba vėlyvai vakarienei – orkaitėje kepta lašiša (GARSAS nuo 1.45 min.)
Gaminame pietums arba vėlyvai vakarienei – iššūkiui Lieknėjimo mėnuo su Rūta! Nepamirškite PASIDALINTI ir PAKVIESTI prisijungti draugus!
Rūta Beišyte – LIVE! 2018 04 11
Antroji LIVE treniruotė skirta Lieknėjimo mėnuo su Rūta! Nepamirškite PASIDALINTI ir PAKVIESTI prisijungti draugus!
Treniruotė apatinei kūno daliai
Treniruotė apatinei kūno daliai. Prisijunkite Lieknėjimo mėnuo su Rūta! Nepamirškite PASIDALINTI ir PAKVIESTI prisijungti draugus!
Pietums arba vėlyvai vakarienei – salotos su WAGYU jautiena
Gaminame pietums arba vėlyvai vakarienei – iššūkiui Lieknėjimo mėnuo su Rūta! Nepamirškite PASIDALINTI ir PAKVIESTI prisijungti draugus!
Kardio treniruotė
Kardio treniruotė skirta Lieknėjimo mėnuo su Rūta! Nepamirškite PASIDALINTI ir PAKVIESTI prisijungti draugus!
Vakarienei: Brokolių salotos su avokadu
Gaminame salotas vakarienei – iššūkiui Lieknėjimo mėnuo su Rūta! Nepamirškite PASIDALINTI ir PAKVIESTI prisijungti draugus!
Rūta Beišyte – LIVE! 2018 04 04
Pirmoji LIVE treniruotė skirta Lieknėjimo mėnuo su Rūta! Nepamirškite PASIDALINTI ir PAKVIESTI prisijungti draugus!