Skip to content
Rūta Beišytė – Asmeninė trenerė/Mitybos specialistė
  • Pagrindinis
  • Apie mus
    • Žiniasklaida
    • Radijo laidos
  • Paslaugos
    • Atsiliepimai
  • Partneriai
  • Mityba
    • Pusryčiai 2020
    • Pietūs 2020
    • Vakarienė 2020
    • Užkandžiai 2020
    • Receptai: Visos dienos menu
    • Video receptai: priešpiečiai
    • Video receptai: salotos
    • Video receptai: pavakariai
    • Video receptai: pusryčiai
    • Video receptai: vakarienė
  • Sportas
    • Pratimai: pečiams
    • Pratimai: rankoms
    • Pratimai: presui
    • Pratimai: nugarai
    • Pratimai: sėdmenims
    • Funkciniai pratimai
    • Treniruotės namuose
    • Patarimai
  • Iššūkiai
    • Sporto iššūkis
    • Mitybos iššūkis
    • Aktualu iššūkiui
  • Kontaktai
Rūta Beišytė – Asmeninė trenerė/Mitybos specialistė
Uncategorized

Pratimai: kojoms

Posted 2015 15 spalio Rūta Beišytė

31


Mostai kojoms. Nugara tiesi, pilvas įtemptas, koja įtempta.
Kartokite 3 x 16-20 kartų.

View this post on Instagram

Pratimai kojoms 🙂 #sportas #pratimai #sport #gym #fitness

A post shared by Rūta Beišytė (@ruta.beisyte) on Nov 4, 2014 at 9:12am PST

Post navigation

⟵Pratimai: nugarai
Fotosesija 2015 10 27⟶
Rūta Beišytė-Aminova | Trenere.com 2014-2020 |