Užkandis: Varške įdaryti obuoliai
Posted onGaminame užkandį iššūkiui Lieknėjimo mėnuo su Rūta! Nepamirškite PASIDALINTI ir PAKVIESTI prisijungti draugus!
Category: Iššūkiai
Sporto ir mitybos iššūkiai Jums. Lieknėkime ir stiprėkime drauge su tūkstančiais bendramičių!
Treniruotė viršutinei kūno daliai ir presui
Posted on
Pirmoji treniruotė skirta Lieknėjimo mėnuo su Rūta! Nepamirškite PASIDALINTI ir PAKVIESTI prisijungti draugus!
Svorio ir matmenų lentelė
Posted onTam, kad būtume labiau motyvuoti, visuomet norisi sekti rezultatus.
Žinome, kad ne visuomet galime pasitikėti svarstyklėmis.
Savo pokyčius ir įdėtą darbą fiksuokite lentelėję!